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广东人的命,是凉茶给的!但这几类人不适合喝

炎炎夏日,酷热难耐。 面对直逼30+度的高温,不少人会靠冰镇的奶茶和“肥宅快乐水”来解暑。选择那么多,到底哪种饮料才是最适合夏天的饮品? 弱水三千,只取一瓢饮。对广东人来说,凉茶才是当之无愧的「续命水」。广东人,为什么爱喝凉茶? 饮料种类这

最紧要健康GRT @ 2020/06/30

热҈到҈融҈化҈!端午天气有反转?晴天+暴雨齐上线,还有…

不用计仔君多说这就是最近几天小伙伴们的样子广东的天气有多晒?这几张图足以证明一切!“烤鸡腿来了哟,中午加餐!”三倍鸡腿三倍热!提醒一下最近经常在外面溜达的盆友▼雨伞、帽子要带防晒霜记得涂最好别把四肢暴露在阳光下否则……出门走走,回来就成了块

最紧要健康GRT @ 2020/06/25

常吃葱、蒜能抑制胃癌、结肠癌?还要做到这3点才防癌!

相信大伙儿的厨房里都少不了葱、蒜等而大多数人也只把它们当做调料或配菜但是!最近有研究说它们还是“防癌神器”这到底是真还是假?“研究人员表示:相比摄入低水平葱蒜类蔬菜的参与者而言,摄入高水平葱蒜类蔬菜的成年人患结直肠癌的可能性会降低79%。”

最紧要健康GRT @ 2020/06/19

早上吃姜还有这些好处!为什么午后不宜吃姜?

讲到药食同源有一样东西是不能不提的那就是姜姜真是老天爷送给我们的宝贝居家过日子是不可一日无姜的医学指导:广州市皮肤病防治所中医科 主治医师 梁凤兴姜适宜早晨食用如果是专门吃姜保健,或者是喝姜茶,一定要在早上吃。为什么呢?一姜是宣发阳气,特别

最紧要健康GRT @ 2020/06/07

炎炎夏日,如何简单养生?医生:从这3方面入手

最近闷热的天气让不少希望夏天早日到来的人都想摇头"退货",热到令人望而却步。气候炎热是夏天的一大特点,在夏季如何养生是很多人关心的一个问题。实际上,在生活起居上多注意,只要从衣着、运动、饮食等方面进行管理就可以了~夏季的穿衣应以"宽松透气"

最紧要健康GRT @ 2020/06/05

岭南的孩子怎么调养?这样做能祛湿、护脾胃、解暑热···

今天儿童节你们给孩子准备了什么礼物?商场?欢乐世界?水上乐园?跟着爸爸妈妈享受户外亲子游?糖果、玩具、书籍、衣服……每一份礼物,都承载着父母沉甸甸的爱意。但或许,你还有更好的选择……糖果会吃光,玩具会用坏,书籍会遗失,衣服会穿旧。聪明会养生

最紧要健康GRT @ 2020/06/02

关于静脉曲张你知道多少?多图带你深入了解静脉曲张!

站久了,小腿酸胀、发麻;晚上睡觉总觉得腿累,放哪都不舒服;天气不冷,也常常抽筋…遇到这些情况,很多人会以为是太累了,休息一下就好。事实上,还可能是静脉曲张找上门了。什么是静脉曲张下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿”,是由于久站久坐,或先天性静脉管壁薄

最紧要健康GRT @ 2020/05/28

夏季痛风高发,这六个或是“元凶”!教你八招,预防复发、缓解痛苦~

说起夏天最爽的莫过于一边吃火锅一边喝冷饮计仔君有个好朋友,平日最爱吃烧烤尤好边吃烧烤边喝酒聊天(吃货+话痨的头号消遣)这不,最近把自己送进了医院……医生亲切地告知你这是典型的吃出来的高尿酸血症!啥?啥叫高尿酸血症?我咋就高尿酸血症了!医生冷

最紧要健康GRT @ 2020/05/27

煲了20年汤的广州师奶,爆出靓汤秘方,雷雨天必备!

昨天(5月17日) 大暴雨+雷电 这对让人操心的“气象CP”又双叒叕把广州天气送上了热搜 暴雨又来了!天上又倒水了!更可怕的是广州即将进入“多雨期”5月21日后,还将进入“龙舟水”时期降雨强度大、持续时间长…而且!虽说接下来都是下雨天但气温

最紧要健康GRT @ 2020/05/19

大豆竟然有这些功效,花样吃法让你夏季更养生···

你是否会在早餐时,喝一杯豆浆,或点一碗豆腐脑?如果你对豆类或者豆制品比较偏爱,恭喜你:你的心血管将因此获得额外的益处。你每天至少该吃一两豆大豆包括黄大豆、青大豆、黑大豆、白大豆等品种,以黄大豆最为常见。除了降低“坏胆固醇”,大豆还有很多不为

最紧要健康GRT @ 2020/05/17

夏天容易拉肚子?因为你脾胃虚寒需要这样调养···

拉肚子,大家都有过吧?特别是夏天,拉肚子就更容易找上门来,很多人习以为常,觉得拉完就好了。可你不知道的是,拉肚子也会要人命的!据报道,淄博56岁的王女士,在出现上吐下泻、腹痛症状时,以为只是吃坏了东西,拉几次就好了。结果1天后,症状不仅没好

最紧要健康GRT @ 2020/05/15

母亲节,在她水里加5种“料”,不但补水还能养颜!

眼下虽然只是进入初夏,但是用一句话形容现在的天气,大概就是:出门5分钟,流汗2小时…闷热的夏天人体出汗增多如果不及时补水尿路感染、泌尿结石很容易就会找上门还可能增加血液黏稠度,引发心脑血管意外大热天里,除了白开水,喝一点带“味”的水,既能解

最紧要健康GRT @ 2020/05/11

夏季养生,老中医推荐煲两款汤...(附热天戴口罩正确方法)

今天,你的短袖短裤安排了吗?热热热……热浪一波未平,一波又起!最近,相信大家也深有体会,天气越来越热,就像搭着“胖五”上天一样。 马路上是铁板烧,办公室里是清蒸,到了家还要回锅。究竟夏季该怎么养生呢?医学指导:广医附属中医医院主任中医师教授

最紧要健康GRT @ 2020/05/07

怕上火就喝它!清热解毒,祛暑杀菌,男女都适合!连凉茶都不用了!

金银花“夏天第一花”的名号响当当天热它可以清热解暑天冷它可以摆脱很多身体上的小毛病感冒消炎也是离不开它的今天计仔君带大家见识一下金银花的神奇养生之处出身平凡但实力超群金银花,为藤本植物“忍冬”的花蕾,在药材里,算不上名贵,但有着不凡的药用价

最紧要健康GRT @ 2020/05/05

“准职业病”了盯上你了:黑眼圈、秃头、肚腩···

首先我们来想一下,每天坐在凳子上工作8小时,下班回家不运动的话,长此以往能收获什么?软塌塌的腩肉?朦胧的双眼?失去弹性的屁屁?转个头就“咔咔响”的脖子…随着去年中国疾病预防控制中心称「颈椎病等疾病并不是法定的职业病,但它们都是与职业活动有关

最紧要健康GRT @ 2020/04/30

内分泌失调不可怕,正确调理学起来!

大家天天说自己“内分泌失调”,但是又有谁真正了解“内分泌失调”是什么样的症状呢?计仔君为大家整理了“内分泌失调”的临床表现,快来看看你中招没!内分泌失调内分泌系统是由内分泌腺、分散存在的内分泌细胞及它们分泌的激素组成,参与调节人体的代谢过程

最紧要健康GRT @ 2020/04/19

天天做家务,主妇竟得了“鼠标手”!这不是年轻人的专利吗?

面对电脑、手机咱们这些年轻人可以说是纵横天下握鼠标、点屏幕那可真是“一个溜、一个准”在今天的正文开始前大家先来跟计仔君做个小测试你能做到这个动作吗?信息时代,无论是娱乐还是工作都离不开电脑面对屏幕纵横天下,手握鼠标指点江山想必很多人都听说过

最紧要健康GRT @ 2020/04/18

尿酸高「怎么吃」才健康?谨记「3多3少」

说到高血压、高血糖、高血脂这“高氏”三兄弟,大家都不陌生吧?他们横霸江湖多年,听者闻风丧胆。不过,近年来,“高氏”家族又一个混世魔王横空出世,号称「第四高」,那就是高尿酸血症。因为坊间流传“尿酸高就要得痛风”,害得很多人一看到自己检查单上“

最紧要健康GRT @ 2020/04/12

清明时节,养生要注意哪些?这一份《养生攻略》请收好

今天我们迎来了清明节气,但是清明时值暮春,气候多变,且常阴雨绵绵,我们应该如何养生呢?今天计仔君就和大家好好聊一聊。饮食篇清明养生果蔬有哪些?推荐四道食谱“清明节养生的重点就是养肝舒心。”中国中医科学院研究生院教授杨力指出,清明节处在仲春与

最紧要健康GRT @ 2020/04/05

春天湿气重!广东人祛湿的「好食材」,1碗祛湿又健脾!

最近广东大部分地区,天气也越发阴晴不定,经常一大早起来就会发现窗外阴沉沉的,似乎人也被阴影笼罩着,产生一种莫名烦躁的情绪。广东地区本就气候湿热,“回南天”的潮湿更是让人体内的湿气越来越重。头晕犯困,食欲不振、精神不集中,出现这些症状都是因为

最紧要健康GRT @ 2020/03/29