拾味爸爸
冬天就要吃这一道,比烤红薯更解馋!

红薯和板栗的淀粉含量都颇高,弄熟后香糯粉甜,在寒冷的冬季吃上一口,特别暖心。今天和大家分享一道做法相当简单的烘焙甜品,用薯栗泥,配上牛奶、黄油、蛋黄等材料,入烤箱烤一烤,出品金黄诱人,入口软糯,比烤红薯要更加好吃哦~插播:“跟着拾爸做辅食”

拾味爸爸 @ 2021/01/22

这份冬日快手早餐一上桌,宝宝起床更有动力了

白萝卜这个食材很有意思,长相平平无奇,单独吃起来味道也并不算上乘。不过一旦擦成丝,搭配葱花、鸡蛋、面粉煎成萝卜丝饼,立刻180度转变,成了很多人的心头好。其实萝卜丝饼的做法并不复杂,不过想要让成品更加鲜美,我还会添加一样宝藏食材——干贝。干

拾味爸爸 @ 2021/01/20

咬一口就沦陷的秘制肉丸,做法居然如此简单​

无论中餐西餐,圆滚滚的肉丸子,大人孩子都特别喜欢。就算是一部分极为有个性的“挑食宝宝”,在它面前,也是相当给面子,一口气就是7、8个下肚,还不满足。然而市面上售卖的牛肉丸对于小宝宝来说,还是比较费力难嚼的。今天教大家一个口感绵软的做法,牛里

拾味爸爸 @ 2021/01/18

不用面粉做的简单小饼,松软可口好吃极了!

米香十足的小米饭还可以用大米饭、紫米饭等代替,既解决了剩米饭的问题,还能让小饼的口感更加丰富哦!插播:“跟着拾爸做辅食” 1月份有奖分享活动火热进行中视频观看步骤更直观本期背景音乐:Trent Dabbs - Set for Life 小米

拾味爸爸 @ 2021/01/18

香酥可口,新手也能做的小红花,奖励认真生活的你!

最近,国内零星个例的疫情一直不间断的发生,这让很多盼着终于能过上一个安稳新年愿望的朋友再次感到无助和焦虑。有时候你可能会怀疑,难道春天还没到来,就又要离我们远去么?在似乎看不到尽头的期盼里,或许一个小小的鼓励,就能让我们继续前行。电影《送你

拾味爸爸 @ 2021/01/15

冬天来一锅鲜上加鲜的炖菜,胃口一下就打开了!

冬天最适合在家炖一锅肉香四溢的美食。和肉类搭配的蔬菜有很多,白萝卜就是其中一个特别好的选择。冬天的白萝卜丰腴肥美,和肉类搭配在一起做菜特别好吃。炖得软烂又吸收了食物汤汁的白萝卜,吃起来软糯无筋,入口即化,配上鲜味浓郁的干贝、虾米、香菇等食材

拾味爸爸 @ 2021/01/12

这样的红烧肉你尝过没?别具风味多吃也不腻!

山楂中含有丰富的有机酸,可以促进肠道蠕动,并增强蛋白酶活性,达到消食的目的。冬季进补长膘,大肉菜吃多了,难免有些油腻。可以试着在肉菜里加一点山楂中和一下,既解了腻,还可以让肉菜增添独特的风味,吃起来更美味了!今天和大家分享一道家常红烧肉的做

拾味爸爸 @ 2021/01/11

大冬天的用TA冲一杯热饮,喝完舒服多了!

维生素A、B、C、D、E,想必大家都已经耳熟能详了。全球人普遍缺乏的维生素P,你可曾听过?维生素P,也被称为生物类黄酮,是植物营养素的一种,在柑橘类水果中含量丰富。它对人体益处多多,包括抗氧化、抗血栓、预防高血压、脑溢血、调节免疫力等等。那

拾味爸爸 @ 2021/01/08

今晚20:30团|天然果蔬粉竟有这么多好处,挑食宝宝也会爱上这份健康果蔬色!

今天晚上即将开团的果蔬粉,相信是很多朋友一直在期待的产品了。看过昨晚预告文的朋友,可以直接通过以下链接加购物车,20:30即可参团。参团方法 一、拇指长按或扫一扫下方二维码进入微信店铺下单 二、淘宝店铺下单 在淘宝搜索店铺”拾味爸爸“,通

拾味爸爸 @ 2021/01/07

酥脆可口还透着天然果蔬的香味,在家做健康美味还省了不少钱!

美食对于小朋友来说,除了口感味道要吸引人外,卖相同样重要。有时候,一个萌萌哒的造型就能让孩子爱不释手,喜欢的不行。特别是五彩缤纷的食物,用丰富的颜色来打动小朋友,特别奏效!今天分享的这道美食,咱们用开团的天然果蔬粉来做一款香酥可口的小饼干。

拾味爸爸 @ 2021/01/07

乘热嗦一口粉丝,再来一个Q弹的虾滑,实在太开胃了!

番茄真是百搭的下饭食材,无论是简单快手的番茄炒蛋,还是浓香软烂的番茄炖牛腩,一个个都是消灭米饭的厉害角色。今天这个方子简单好做,滋味更是美妙无比。小火咕咚咕咚的煲上一锅,光是这诱人的颜色就已经让人沦陷。乘热嗦一口粉丝,再来一个Q弹的虾滑,吸

拾味爸爸 @ 2021/01/06

都说粗粮养人,这么做既保证口感又营养满分!

都说粗粮养人,因为五谷杂粮中含有精白米面所缺乏的微量元素,所以平时给孩子准备食物时,一定要记得粗细搭配,不能光顾着口感好,而忽视了均衡营养的重要性。今天和大家分享一道粗粮小饼,用粗细两种面粉,配上红薯和红枣,经过发酵后松软可口,并且带有粗粮

拾味爸爸 @ 2021/01/04

新年伊始,用这道可爱到内心萌化的美食开启宝宝的味蕾之旅!

视频观看步骤更直观本期背景音乐:Sara Lov - Seasoned Eyes Were Beaming 小熊水果汉堡 食 / 材 面包胚:高筋面粉 250g牛奶 115g淡味黄油 35g鸡蛋液 35g细砂糖 20g酵母 2.5g盐 1

拾味爸爸 @ 2021/01/02

简单几步做的QQ糖,天然无添加小朋友都喜欢

很多小朋友都爱吃果汁味的小软糖。这种外表晶莹剔透又带着水果甜味的QQ糖的确很好吃。不过市售的QQ糖大部分都加了不少添加剂,而且咬起来有些硬,对于小月龄宝宝并不友好。今天和大家分享的这个方子,非常好上手,也没有乱七八糟的添加,用藕粉搭配新鲜果

拾味爸爸 @ 2020/12/31

今晚20:30团|易煮能出芽的天然有机燕麦米,口感好营养全,当早餐身体更棒!

因为每天都要研发美食品尝美食,所以人到中年的我特别注重自身的健康管理(别问我为什么)。除了每天半到一小时的锻炼外,饮食上我也会控制脂肪的摄入,并尽量选择高蛋白高膳食纤维的食物。而燕麦是我的diet列表里特别重要的一项。早餐我通常会来上一大碗

拾味爸爸 @ 2020/12/31

口感爆赞,想不到虾还能有如此美妙的吃法!

虾虽然好吃易做,做法也很多,但食材的新鲜度和品质才是关键。把握好下面4步,你也会是选虾高手哦~一看虾表面洁净、头尾相连、身形完整、颜色鲜亮 二摸虾壳不粘手、有干燥感和坚硬感 三捏肉质紧实Q弹,虾肉饱满 四闻无腥臭味今天分享一道滋味十足的焗虾

拾味爸爸 @ 2020/12/29

冬季干燥,别忘了给宝宝来一碗软糯清甜的汤羹补补水

最近经常有朋友在后台问我孩子每餐主食、蔬菜和蛋白质比例的问题。 其实解决这个问题并不难,你只需要一个神器。 它就是:中国居民平衡膳食餐盘(Food Guide Plate) 这个餐盘是由中国营养协会基于膳食平衡原则所推出的。在不考虑烹饪用油

拾味爸爸 @ 2020/12/22

宝宝不爱吃蔬菜不要紧,这一道TA一定喜欢!

写在前面的话:介绍今天的冬至美食前,要先和大家道个歉。原本明天就要开团果蔬粉了,咱们的包装也全部完成就等着发货。但助理小辉今早去工厂抽检时,发现前天(即上周六)的生产批次里,有一小部分小包装袋子存在漏气的情况。而漏气的果蔬粉接触空气会出现氧

拾味爸爸 @ 2020/12/21

鲜上加鲜,挡不住的美味一上桌就被光盘了!

插播:“跟着拾爸做辅食” 12月份有奖分享活动火热进行中视频观看步骤更直观本期背景音乐:Jack Johnson - Banana Pancakes 鲍鱼焗鸡煲 食 / 材 三黄鸡 半只基围虾 12只鲍鱼 6~8只白玉菇 80g叉烧酱 3

拾味爸爸 @ 2020/12/18

这道潮汕美食又香又脆,早餐来一份?

芋头是冬季的美食。无论是北方的芋艿,还是南方的荔浦芋头,都是入菜入汤的绝佳食材。虽然外表普普通通,但芋头富含蛋白质、钙、铁、钠、维B、维C等多种营养素,营养价值很高。潮汕美食里头,就有一道特别好吃的芋丝饼。我们那里也叫芋粿。记得小时候外婆经

拾味爸爸 @ 2020/12/18