孩子鼻塞,睡不好?这两个安全方法,让鼻子畅快呼吸

儿康堂育儿 @ 2019/11/13


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“最近天气凉了,我家宝宝总是鼻塞,睡觉都睡不安稳,一直哼哧哼哧的,老师,看着宝宝难受的样子,想帮却帮不上?”


“六师妹,我女儿一鼻塞不舒服了,就会哭闹、喘粗气甚至打鼾、张口呼吸,有什么方法调理吗?”


这段时间气温越来越低,后台询问宝宝鼻塞怎么办的宝妈也多了。

今天我就和宝妈们来聊聊,要如何对付鼻塞这个“讨厌鬼”吧!


1

秋冬季节宝宝总是鼻塞,

谁才是真正的罪魁祸首!


在中医看来,宝宝鼻塞的问题,并不能只着眼于鼻子局部来看。


因为咱们常说“肺开窍于鼻”,也就是说肺的正常与否,也会影响到宝宝鼻子。

(图片来自网络,侵删)


肺又是喜润勿燥,现在这个时节的气候干燥,最易伤肺。


加之“肺主皮毛”,肺部受损后,气温降低时,若没有及时增添衣物,寒邪就会从皮毛侵入肺部,从而出现鼻塞、咳嗽等呼吸道问题。


而且当宝宝受到寒邪侵袭后,寒主凝滞,体内阳气就不能正常运行,鼻部的气血运行也会受到阻碍,导致鼻塞症状。


除此之外,还有一些因为病症引起的病理性鼻塞。比如急慢性鼻炎、鼻窦炎引起的鼻塞等等,所以家长一定要注意孩子是不是普通的鼻塞。


那么,当宝宝鼻塞后,妈妈要如何给宝宝做好护理,避免错误的做法,才能让宝宝更加舒服呢?


2

护理鼻塞宝宝,

妈妈的这些做法是在坑娃!


宝宝鼻黏膜比较脆弱,若是宝宝鼻塞后,护理不当,会加重宝宝鼻塞的不适感,甚至还会造成损伤。


用棉签或挖耳


宝宝鼻塞后,很多宝妈觉得用棉签处理一下,鼻子就会通了。

(图片来自网络,侵删)


但这种做法我是非常不建议宝妈使用的,因为棉签或挖耳勺、专用镊子等金属器材,材质都比较硬,若是在护理时,宝宝不配合就会损伤鼻粘膜,甚至还会导致鼻部出血、水肿,加重鼻塞症状。


滴鼻液


现在市面上很多滴鼻液都是含有麻黄素的,宝宝使用后,会降低鼻腔的生理功效,甚至引起鼻部出血。


有些滴鼻液还添加了激素,频繁使用这类药物,会导致鼻腔血管收缩,减少鼻粘膜分泌。


因此,像这类产品或成人使用的滴鼻液,宝妈最好都不要给宝宝使用。


鼻腔点水


通常鼻塞后,宝宝的鼻腔会被结痂的分泌物填满,而宝妈想给宝宝清理,又不敢直接抠,就会通过在鼻腔点水后,将这些结痂的东西变软。


(图片来自网络,侵删)


但在宝宝鼻腔点水是非常危险的,因为结痂的分泌物只是点水并不会变软,还可能导致这些水进入宝宝的鼻腔或气管,从而被呛到,严重时还会引起窒息。


宝宝鼻塞后,这几种都是不建议使用的护理方法,要是正在使用这些方法的宝妈,赶紧停下来哦。那么,正确的护理方法是什么呢?


3

正确的鼻塞护理方法,分两步!


做好日常护理


鼻涕处理这样做


当宝宝流鼻涕后,正确的鼻涕处理方法也是尤为重要的。


宝妈要给宝宝使用正确的擤鼻涕方法:首先用手紧压一侧鼻翼,然后轻轻擤出对侧鼻腔内的鼻涕,这样可以减轻鼻涕在鼻腔内积聚而导致鼻塞。


宝妈可以给宝宝使用蒸脸器蒸脸,通过接触湿气和热气后,鼻腔会变得湿润,就会帮助鼻涕快速、自然的排出,但每次蒸脸时间保持在3分钟即可,不能过长。


②热敷迎香穴


宝妈可用温热毛巾敷在迎香穴处(鼻翼两侧最凹陷处),因为当鼻粘膜遇热收缩后,鼻腔会更加通畅,有利于粘稠鼻涕的排出,从而缓解宝宝鼻塞。


(图片来自网络,侵删)


但热敷前,最好是先在宝妈手腕上试试温度,以免温度过高,烫伤宝宝。


③鼻部按摩


宝妈除了可以热敷迎香穴,也可以给宝宝按摩这个穴位来缓解鼻塞。


首先让小宝宝平卧、大一点的宝宝就可以坐着,然后宝妈用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下按摩3分钟,再揉压迎香穴1分钟。

(图片来自网络,侵删)


可以每2-3小时按摩一次,按摩后,鼻腔会有热感,这是鼻子就会变得通畅了。


④保持适宜的室内温度和湿度


宝宝鼻塞后,室内一定要多通风,室内温度可维持在24~26℃,湿度保持在60%~70%,这样也可以缓解宝宝鼻塞的情况。


小儿推拿


咱们前面也提及了,中医认为“肺开窍于鼻”,肺部受损后,肺阳不足,也会影响到宝宝的鼻部。


但脾为肺之母,要想肺阳充足,关键还是得调理脾胃,补足脾阳,这样才能从根本上缓解宝宝鼻塞的症状。


因为鼻炎比较特殊,所以六师妹今天带来了鼻炎的通调方,如果是感冒、发烧等引起的鼻塞,可在后台对症领取,扶助孩子的阳气。



而且宝宝脾阳充足后,脾胃才能正常运作,将吃进去的食物及时消化、运化,避免宝宝积食,并且当外邪入侵时,阳气充足的宝宝,对抗外邪的能力也会更强,那么在秋冬时节就会少生病。


鼻塞虽常见,

但出现这些情况要就医!


通常情况下,宝宝鼻塞只要在家护理好即可,但宝宝若是鼻塞还伴有以下情况,就需要及时就医:


宝宝的鼻涕中带有臭味、血丝;

鼻塞愈发严重,影响到宝宝正常进食、呼吸;

鼻塞后出现发烧症状、精神状态变差;

刚出生不久的宝宝鼻塞后,在家护理仍未得到缓解;

鼻涕是黄、绿色,伴随鼻窦区疼痛反应或发热;




当宝宝鼻塞后,总是会比较难受的,虽然宝妈看着心疼,但也要不能使用一些错误的方法来缓解。


而是用学会正确的护理方法,并且平时多给宝宝做好体质调理,给宝宝推拿+足贴,温补脾阳和肺阳,才能让鼻塞的宝宝,更加舒服。


(图片来自网络,侵删)


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